Demo Site

Prosesor Intel Terbaru 2010



Intel telah mengumumkan jajaran prosesor dan chipset terbarunya. Hal itu dilakukan Intel dalam ajang Consumer Electronics Show (CES) 2010, sebuah ajang tahunan yang digelar di Las Vegas, Nevada, Amerika Serikat.

Jajaran prosesor terbaru yang diumumkan mencakup keluarga Intel Core i7, Core i5 dan Core i3. Selain itu, chipset yang diumumkan termasuk Chipset Intel Seri 5, Centrino terbaru dan juga chipset untuk Wimax 802.11n dengan fitur My WiFi.

Jajaran prosesor terbaru yang diumumkan Intel ini telah menggunakan proses produksi 32 nanometer dan memakai transistor high-k metal gate generasi kedua. Artinya, jajaran prosesor terbaru itu dijanjikan akan lebih hemat energi dengan kemampuan yang lebih baik.

Selain itu, jajaran prosesor terbaru Intel ini telah memiliki kemampuan grafis terbenamkan di dalamnya. Sebelumnya jajaran ini dikenal dengan nama kode Clarksdale dan Arrandale.

Berikut adalah jajaran prosesor Intel terbaru untuk notebook:

Intel Core i7-620M: 2.66 GHz; Grafis 500-766 MHz; Harga US$332
Intel Core i5-540M: 2.53 GHz; Grafis 500-766 MHz; Harga US$257
Intel Core i5-520M: 2.4 GHz; Grafis 500-766 MHz; Harga US$225
Intel Core i5-430M: 2.26 GHz; Grafis 500-766 MHz
Intel Core i3-350M: 2.26 GHz; Grafis 500-667 MHz
Intel Core i3-330M: 2.13 GHz; Grafis 500-667 MHz
Intel Core i7-640LM: 2.13 GHz; Grafis 266-566 MHz; Harga US$332
Intel Core i7-620LM: 2.0 GHz; Grafis 266-566 MHz; Harga US$300
Intel Core i7-640UM: 1.2 GHz; Grafis 166-500 MHz; Harga US$305
Intel Core i7-620UM: 1.06 GHz; Grafis 166-500 MHz; Harga US$278
Intel Core i5-520UM: 1.06 GHz; Grafis 166-500 MHz; Harga US$241

Sedangkan untuk Desktop adalah:

Intel Core i5-670: 3.46 GHz; Grafis 733 MHz, Harga US$284
Intel Core i5-661: 3.33 GHz; Grafis 900 MHz; Harga US$196
Intel Core i5-660: 3.33 GHz; Grafis 733 MHz; Harga US$196
Intel Core i5-650: 3.20 GHz; Grafis 733 MHz; Harga US$176
Intel Core i3-540: 3.06 GHz; Grafis 733 MHZ; Harga US$133
Intel Core i3-530: 2.93 GHz; Grafis 733 MHz; Harga US$113
Lanjut.....

Diposting oleh gede eka susila dharma

Kamis, 22 April 2010 pada jam 21.01 , 0 Comments

Tambah Berat Badan

Tambah Berat Badan
Tagged berat badan, berat badan alami, berat badan ideal, diet berat badan, menambah berat badan, naik berat badan, penambah berat badan, penurun berat badan, turun berat badan, turunkan berat badan

Kenapa orang yang kurus susah mencapai berat badan ideal? itu pertanyaan yang selalu ada diotakku sejak masa sma. kok bisa gitu padahal menurut teori penambah berat supaya BB (berat badan loh bukan bau badan) bisa bertambah maka kalori alias energi yang masuk harus lebih besar supaya energi yang lebih bisa tersimpan dalam badan ideal. tp dalam praktek penambah beratnya gimana? walaupun sudh melanggar semua aturan diet atau penurun berat badan – ngemil terus, makan nasi goreng, gorengan sebelum tidur, makan coklat, dan semua makanan yang berkalori dan berlemak tinggi, klo dihitung-hitung semau itu bisa sampai 3000 kalori padahal yang dibutuhkan berat badan ideal hanya sekitar 2000 kalori. tapi kenapa berat badan tak kunjung bertambah? kemana larinya 1000 kalori tadi?

Akhirnya sekarang (setelah aku mendapat mata kuliah gizi) baru aku sadar bahwa berat ideal tubuh kita ini sudah diatur secara genetik, untuk menjadi kurus, badan ideal dan gemuk. didalam tubuh kita ternyata ada yang disebut Fat Level Point (FLP)atau kadar lemak dalam berat ideal, nah si FLP akan berusaha menjaga kadar lemak dalam tubuh kita konstan, misalnya seseorang dengan FLP 10%, maka walaupun dia makan sebanyak apapun berat badannya tidak akan bertambah karena tubuh akan berusaha mempertahankan level lemak dalam tubuh tetap 10% dengan jalan meningkatkan metabolisme dan pembakaran lemak atau penurun berat badan, jadi tidak ada gunanya menambah berat badan dengan cara penambah berat badan, menambah masa lemak didalam tubuh, yang ada nanti malah timbul dislipidemia alias gangguan metabolisme lemak akibat konsumsi lemak yang tidak benar. ujung2nya bisa mati muda kena serangan jantung koroner…

Jadi bagaimana cara menambah berat badan dengan penambah berat badan yang aman dan sehat? jawabannya cuma satu : dengan jalan menambah masa otot. tapi bagaimana cara menambah atau penurun berat masa ototnya? gampang sekali, cukup dengan latihan penurun berat beban maka otot akan terstimulasi untuk membesar, tentunya dengan didukung dengan makanan tinggi kalori dan tinggi protein serta istirahat (ingat brur, otot bertambah saat tidur bukan pada saat latihan)

http://keisher.wordpress.com/

Untuk informasi lebih lanjut, silahkan lihat di Berat Badan Ideal ~ Penambah Berat Badan ~ Penurun Berat Badan ~ Berat Badan ~ Berat Ideal ~ Badan Ideal ~ Penambah Berat ~ Penurun Berat dan Berat Badan Ideal : Penambah Berat Badan & Penurun Berat Badan Jakarta di 88db.com

Filed under Tak Berkategori | Comment (0)
Usaha Mencapai Berat Badan Ideal
Mei 7th, 2009 Tagged berat badan, berat badan ideal, menaikan berat badan, menambah berat badan, mengurangi berat badan, menurunkan berat badan, penambah berat badan, penurun berat badan, tambah berat badan, turun berat badan

Masalah berat badan ideal merupakan masalah yang sangat pelik dan sering dipertanyakan oleh pasien yang saat ini mengalami kegemukan. Berikut beberapa langkah yang bisa diikuti untuk mengendalikan berat badan.

1. “Saya harus bisa!!!” Tanamkan tiga kata itu dalam diri anda sebagai langkah pertama untuk penurun berat badan dan meraih berat ideal.

2. Sarapan merupakan hal yang wajib dilakukan. Jangan pernah meninggalkan rumah di pagi hari tanpa menyentuh sesuatu untuk dimakan sebab makanan penambah berat badan ini akan memberikan anda cukup tenaga untuk beraktifitas seharian. Tidak perlu sarapan makanan yang berat berat, cukup pisang, yogurt, sereal, roti dan lain lain sebab makanan ringan yang mengandung banyak serat dan protein akan memberikan anda rasa kenyang hingga tiba waktunya makan siang.

3. Jangan melakukan diet untuk penurun berat badan. Untuk jangka pendek memang diet akan menjadi penurun berat badan anda, namun bila diet anda hentikan maka akan terjadi penambah berat badan anda kembali. Yang penting dilakukan adalah memilih makanan yang seimbang nilai gizinya sesuai dengan kebutuhan badan ideal anda sehingga kalori yang dimakan akan dimanfaatkan berat badan ideal secara optimal.

4. Selalu makan secara teratur. Tubuh secara unik akan menurunkan metabolisme bila sedang lapar, hal ini tentu tidak bagus untuk proses penurun berat badan. Untuk menghindari hal tersebut maka buatlah pola makan harian yang bisa menjadi penambah berat dan rutin anda lakukan setiap hari. Pastikan jadual makan anda tersebut sedikitnya 3 kali sehari.

5. Perbanyak konsumsi serat. Serat sangat penting untuk menjaga agar tubuh tetap sehat dan mencapai berat ideal. Serat yang kita makan sehari hari berfungsi untuk membantu menurunkan kolesterol dan memperlancar pengosongan saluran pencernaan. Serat juga bisa mempercepat rasa kenyang sehingga secara alami mengurangi porsi makanan yang tidak berguna.

6. Makanan sehat selalu menjadi pilihan utama. Pilihlah makanan yang sedikit mengandung lemak jenuh. Perbanyak konsumsi buah buahan dan sayur sayuran. Pilih minyak sayur sebagai sumber lemak karena mengandung lemak tak jenuh dalam porsi tinggi. Makan makanan yang banyak mengandung Omega 3 seperti ikan.

7. Olah raga. Sesuaikan olah raga yang anda pilih dengan kondisi badan ideal anda. Salah satu olah raga yang sehat, murah dan bisa dilakukan oleh semua orang adalah jalan kaki. Ingat, olah raga tidak hanya menurunkan berat badan anda tetapi juga membuat tubuh anda lebih sehat.

8. Buang kebiasaan ngemil di malam hari, karena akan menjadi penambah berat badan. Ngemil di malam hari akan menghancurkan upaya anda menurunkan berat badan sebab kalori yang anda makan setelah makan malam akan tertimbun di dalam tubuh.

9. Perbanyak konsumsi protein. Memakan makanan yang mengandung protein dalam jumlah banyak akan membuat perut anda kenyang dalam beberapa jam sehingga mengurangi kebutuhan anda akan makanan yang mengandung kalori tinggi.

http://www.blogdokter.net/

Untuk informasi lebih lanjut, silahkan lihat di Berat Badan Ideal ~ Penambah Berat Badan ~ Penurun Berat Badan ~ Berat Badan ~ Berat Ideal ~ Badan Ideal ~ Penambah Berat ~ Penurun Berat dan Berat Badan Ideal : Penambah Berat Badan & Penurun Berat Badan Jakarta di 88db.com
Lanjut.....

Diposting oleh gede eka susila dharma

Selasa, 20 April 2010 pada jam 22.45 , 0 Comments

Relasi

Jika terdapat himpunan A dan himpunan B (A bisa sama dengan B), maka relasi R dari A ke B adalah subhimpunan dari A×B.



- Relasi dan fungsi proposisi
Sebuah relasi dapat dikaitkan dengan sebuah fungsi proposisi atau kalimat terbuka yang himpunan penyelesaiannya tidak lain adalah relasi tersebut.
Sebagai contoh, pandang himpunan B = { apel, jeruk, mangga, pisang } dengan himpunan W = { hijau, kuning, orange}. Suatu relasi R dari A ke B didefinisikan sebagai R = {(apel, hijau), (jeruk, orange), (mangga, hijau), (pisang, kuning)}. Terdapat fungsi proposisi w(x, y) = "x berwarna y", yang himpunan penyelesaiannya adalah {(apel, hijau), (jeruk, orange), (mangga, hijau), (pisang, kuning)}, yang tidak lain adalah relasi R.

Relasi A×A
Sebuah relasi A×A, yaitu relasi dari himpunan A kepada A sendiri, dapat memiliki sifat-sifat berikut:
  • Refleksif
  • Irefleksif
  • Simetrik
  • Anti-simetrik
  • Transitif  
Kita menyebut relasi R dari A kepada A sebagai relasi R dalam A.
  • -Relasi Refleksif
Sebuah relasi R dalam A disebut memiliki sifat refleksif, jika setiap elemen A berhubungan dengan dengan dirinya sendiri.



atau




Contoh relasi yang memiliki sifat seperti ini adalah relasi “x selalu bersama y.”, dengan x dan y adalah anggota himpunan seluruh manusia. Jelas sekali bahwa setiap orang pasti selalu bersama dengan dirinya sendiri.
  • -Relasi Irefleksif
Relasi R dalam A disebut memiliki sifat irefleksif, jika setiap elemen A tidak berhubungan dengan dirinya sendiri.



atau




Contoh relasi irefleksif adalah relasi “x mampu mencukur rambut y dengan rapi sempurna.”, dengan x dan y adalah setiap pemotong rambut. Diandaikan bahwa setiap orang hanya dapat mencukur rambut orang lain dengan rapi sempurna, maka relasi ini adalah irefleksif, karena tidak ada seorang tukang cukur a yang mampu mencukur rambutnya sendiri.
Contoh lain dalam himpunan bilangan bulat adalah, relasi < dan > adalah irefleksif.

  • -Relasi Simetrik
Relasi R dalam A disebut memiliki sifat simetrik, jika setiap pasangan anggota A berhubungan satu sama lain. Dengan kata lain, jika a terhubung dengan b, maka b juga terhubung dengan a. Jadi terdapat hubungan timbal balik.



atau




Sebuah relasi “x + y genap” adalah relasi simetrik, karena untuk sembarang x dan y yang kita pilih, jika memenuhi relasi tersebut, maka dengan menukarkan nilai y dan x, relasi tersebut tetap dipenuhi. Misalnya untuk pasangan (5, 3) relasi tersebut dipenuhi, dan untuk (3, 5) juga.

  • -Relasi Anti-simetrik
Jika setiap a dan b yang terhubung hanya terhubung salah satunya saja (dengan asumsi a dan b berlainan), maka relasi macam ini disebut relasi anti-simetrik.



atau




Dalam kebanyakan literatur biasanya ditulis sebagai kontraposisinya seperti di bawah ini. Keuntungan bentuk ini adalah tidak mengandung negasi, dan hanya mengandung satu implikasi.



atau


Relasi ≤ bersifat anti-simetrik, karena 5 ≤ 6 mengakibatkan ¬ (5 ≤ 6). Demikian juga jika ada p dan q yang terhadap mereka berlaku p ≤ q  dan
p = q.
berarti p = q.

  • -Relasi Transitif
Sebuah relasi disebut transitif jika memiliki sifat, jika a berhubungan dengan b, dan b berhubungan dengan c, maka a berhubungan dengan c secara langsung.



atau


Sebagai contoh, relasi dua transitif. Misalnya untuk 5, 6, dan 7, berlaku 5 < 6, 6 < 7, dan 5 < 7.

Relasi khusus

  • Relasi Ekivalen 
Sebuah relasi disebut sebagai relasi ekivalen jika relasi tersebut bersifat:
  • Refleksif
  • Simetrik, dan
  • Transitif

Relasi ekuivalen memiliki hubungan erat dengan partisi, yang merupakan alasan mengapa partisi dari sebuah himpunan disebut kelas ekivalen atau kelas kesetaraan.
Orde Parsial
Orde parsial adalah relasi yang bersifat:
  • Refleksif
  • Anti-simetrik, dan
  • Transitifhttp

Jika ingin memahani relasi lebih dalam lagi silahkan Klik disina

daftar pustaka:
http://id.wikipedia.org/wiki/Relasi
http://www.swadharma.ac.id/modul_slide/MTD3.ppt
http://infoitn.webs.com/Materi/diskrit/Relasi%20dan%20Fungsi.pdf



    Lanjut.....

    Label: Diposting oleh gede eka susila dharma

    Selasa, 13 April 2010 pada jam 08.18 , 0 Comments

    Langganan: Komentar (Atom)